Что приготовить при диабете?

Да. ДИА МЕНЮ создано для людей с диабетом 1 и 2 типа, которым хочется разнообразить питание и готовить любимые блюда в низкоуглеводном исполнении.

В книге — завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты. В рецептах указаны ингредиенты, пошаговое приготовление, КБЖУ и хлебные единицы: удобно выбирать, что приготовить, и учитывать углеводы.

Да. Например, в одной порции шаурмы в сырном лаваше — 14,98 г углеводов, примерно 1,25 ХЕ. В порции ленивого хачапури — 3,88 г углеводов, примерно 0,32 ХЕ.

В шаурме используется основа из сыра и лука, а ленивый хачапури готовится с миндальной мукой. Так привычные блюда получают новое, низкоуглеводное исполнение.

ХЕ рассчитаны из расчёта 1 ХЕ = 12 г углеводов.

В книге можно выбирать отдельные блюда для семейного меню с учётом возраста ребёнка и подходящих ему ингредиентов. Например, приготовить сырный омлет, хачапури или домашнюю выпечку.

Для родителей это готовые идеи, как разнообразить привычную еду. Рецепт и размер порции выбирайте под потребности ребёнка.

Основа многих рецептов — знакомые продукты: яйца, сыр, творог, курица, рыба и овощи. Для некоторых блюд понадобятся миндальная мука, клетчатка или подсластитель.

В комплект входит отдельный гайд по продуктам и заменам со ссылками: можно сразу посмотреть, что понадобится и где это купить.

Да. Вы получите книгу в формате PDF. Её можно открыть на телефоне, планшете или компьютере, а также распечатать целиком или только любимые рецепты.

В электронной версии есть оглавление с переходами — нужное блюдо удобно открыть одним нажатием.

За 990 ₽ вы получите комплект: книгу ДИА МЕНЮ и отдельный гайд по продуктам и низкоуглеводным заменам.

В книге — 5 завтраков, 5 обедов, 5 ужинов и 5 рецептов выпечки и десертов, фотографии, пошаговое приготовление, КБЖУ и ХЕ.

После оплаты материалы и ссылка на скачивание придут на указанную электронную почту. Сохраните файлы и пользуйтесь ими в удобном для вас формате.